Współpraca dietetyczna dopasowana do Ciebie!
Oferuję różne formy współpracy- od jednorazowej konsultacji po kompleksowe, prowadzone wsparcie.
Sprawdź czy mogę Ci pomóc lub naciśnij na przycisk i przejdź od razu do cennika.
Dobry dietetyk zna swoje możliwości dlatego POMAGAM OSOBOM, KTÓRE:
- chcą poprawić wyniki badań i zadbać o zdrowie długofalowo
- mają dość restrykcyjnych diet i efektu jo-jo
- chcą nauczyć się jeść „normalnie”, ale świadomie
- są gotowe na współpracę opartą na rozmowie, edukacji i realnych zmianach
- zmagają się z chorobami dietozależnymi
Pomagam ogarnąć żywienie w:
- Cukrzycy typu 2 i insulinooporności
- Nadciśnieniu
- Dyslipidemii, miażdżycy
- Dnie moczanowej
- Problemach z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym
- Refluksie żołądkowo- przełykowym
- Niedokrwistościach (anemia)
- Przewlekła niewydolność nerek
Nie widzisz tu swojej jednostki chorobowej?
Skontaktuj się ze mną, a ja powiem Ci czy potrafię Ci pomóc 😉
Dlatego nie zajmuję się:
- dziećmi
- sportowcami
- przygtowaniem do operacji bariatrycznej i rozszerzeniam diety zaraz po niej
- zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja itp.)
- chorobami nowotworowymi
- SIBO, IMO, nieswoistymi stanami zaplnymi jelit
- Stanami wyniszczenia organizmu, również w przebiegach chorób przewodu pokarmowego
- przeprowadzaniem diet elementarnych dojelitowych i pozajelitowych
- infekcjami pasożytniczymi
- dietą ketogeniczną
- dietą w trakcie dializ
Poszukaj proszę pomocy u dietetyka, który specjalizuje się w Twoim przypadku.
W wypisanych wyżej przypadkach ona/on poprowadzi Cię lepiej niż ja.
Pierwszy miesiąc współpracy
-
Konsultacja stacjonarna lub online w formie wideorozmowy
-
Omówienie Twoich problemów i objawów
-
Analiza wyników badań
-
Indywidualne zalecenia dietetyczne
-
Ustalenie suplementacji (jeśli jest potrzebna)
-
Stacjonarnie: analiza składu ciała
-
Czas trwania konsultacji: 50 min.
-
-
Dostęp do aplikacji Alloweat
-
Analiza wywiadu żywieniowego
-
Indywiualna dieta, 7 propozycji potraw na każdy posiłek
-
Możliwość wymiany produktów
-
Możliwość wymiany potraw na inne
-
Monitoring kroków i nawodnienia
-
Monitoring dietetyczny
-
Fotodzienniczek AI
-
Czat z dietetykiem
-
Współpraca na aplikacji: 1 miesiąc + 2 dni
Kolejny miesiąc współpracy
Można „przeskakiwać” pomiędzy pakietami, co miesiąc.
Pakiet CLASSIC
Wsparcie + nowa dieta-
dostęp do aplikacji
-
nowa dieta, 7 propozycji potraw na każdy posiłek
-
dostęp do wszystkich poprzednich jadłospisów
-
możliwość wymiany produktów
-
lista zakupów
-
historia pomiarów
-
dostęp do bazy ponad 7000 przepisów (baza ciągle rośnie)
-
monitoring kroków i nawodnienia
-
monitoring dietetyczny
-
fotodzienniczek AI
-
czat z dietetykiem
-
Trwa 1 miesiąc
Pakiet STANDARD
Z moim wsparciem-
dostęp do aplikacji
-
dostęp do wszystkich poprzednich jadłospisów
-
możliwość wymiany produktów
-
lista zakupów
-
historia pomiarów
-
dostęp do bazy ponad 7000 przepisów (baza ciągle rośnie)
-
monitoring kroków i nawodnienia
-
monitoring dietetyczny
-
fotodzienniczek AI
-
czat z dietetykiem
-
Trwa 1 miesiąc
Pakiet SOLO
Samodzielna praca na aplikacji-
dostęp do aplikacji
-
dostęp do wszystkich poprzednich jadłospisów
-
możliwość wymiany produktów
-
lista zakupów
-
historia pomiarów
-
dostęp do bazy ponad 7000 przepisów (baza ciągle rośnie)
-
monitoring kroków i nawodnienia
-
Trwa 1 miesiąc
PORÓWNAJ PAKIETY I WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE!
Pakiety współpracy
SOLO
STANDARD
CLASSIC
79 zł
149 zł
320 zł
Konsultacja dietetyczna
Niezależna od współpracy miesięcznej
Pierwsza konsultacja
bez diety-
Stacjonarnie w gabinecie (Cz-Dz)
-
Online: wideorozmowa (Google meet)
-
Omówienie Twoich problemów i objawów
-
Analiza wyników badań
-
Indywidualne zalecenia dietetyczne (po konsultacji)
-
Ustalenie suplementacji (jeśli jest potrzebna)
-
Stacjonarnie: analiza składu ciała
-
Czas trwania konsultacji: 50 min.
Kolejna konsultacja
Rekomendowana co 4-8 tygodni-
Stacjonarnie w gabinecie (Cz-Dz)
-
Online: wideorozmowa (Google meet)
-
Omówienie Twoich problemów i objawów
-
Analiza nowych wyników badań
-
Dodatkowe zalecenia dietetyczne (jeśli pobne)
-
Zmiana w suplementacji (jeśli jest potrzebna)
-
Stacjonarnie: analiza składu ciała
-
Czas trwania konsultacji: 50 min.
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Wiedza i doświadczenie
Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową (Evidence Based Medicine) i realne doświadczenie z pacjentami. Od 2023 roku konsultuję także pacjentów w na NFZ. Dzięki temu masz pewność, że zalecenia są bezpieczne, uzasadnione i dopasowane do Twojej sytuacji zdrowotnej.
Zdroworozsądkowe podejście
Nie wierzę w dietę „wszystko albo nic”. Pomagam wypracować sposób odżywiania, który jest możliwy do utrzymania na co dzień. Bez niepotrzebnych wyrzeczeń, ale z uwzględnieniem realnych potrzeb zdrowotnych.
Indywidualny jadłospis
Każdy jadłospis tworzę na podstawie wywiadu, wyników badań i Twoich preferencji. Dzięki temu dieta jest nie tylko skuteczna, ale też smaczna i dopasowana do Ciebie.
Nowoczesna współpraca na aplikacji
Pracujemy w oparciu o aplikację, która daje Ci elastyczność: dostęp do jadłospisów, możliwość wymian, listy zakupów i monitoring postępów. W wybranych pakietach masz również kontakt ze mną przez czat.
Zobacz co o mnie mówią moi podopieczni!
Gabinet stacjonarny
Na wizytę stacjonarną należy się umówić!
© 2023 Dietetyk Agnieszka Bąk Wszelkie prawa zastrzeżone. I Website made by Anna Szwedek-Cichała