Radiska to po śląsku rzodkiewka.

I choć nie zawsze znajdziesz ją w moich przepisach, jedno się nie zmienia: dieta ma być dopasowana do Ciebie, a nie odwrotnie.

Nazywam się Agnieszka Bąk. Jestem dietetyczką kliniczną. Pomagam krok po kroku budować zdrowe nawyki, poprawiać wyniki badań i osiągać cele bez rewolucji i zbędnych wyrzeczeń.

Jeśli szukasz konkretnego planu, wsparcia i ludzkiego podejścia, jesteś w dobrym miejscu.

Indywidualne podejście

Edukacja zamiast zakazów

Realne efekty i wsparcie

Dietetyk Agnieszka Bąk

Jak mogę Ci pomóc?

Konsultacje indywidualne

Jednorazowa konsultacja stacjonarna lub online. Analiza i konkretne wskazówki dla ciebie.

Więcej niż jadłospis

Kompleksowa opieka dietetyczna w aplikacji. Wszystkie materiały w jednym miejscu!

Ogarnę to sam/a

Gotowe materiały, które pomogą Ci zadbać zdrowie we własnym tempie.

Dietetyk Agnieszka Bąk

Dlaczego warto mi zaufać?

Dieta dopasowana do Ciebie

Nie wierzę w sztywne jadłospisy i rozwiązania, które trudno utrzymać. Wspólnie poszukamy rozwiązań, które będą skuteczne i możliwe do wdrożenia w Twoim codziennym życiu.

Wiem, z czym możesz się mierzyć

Sama przeszłam cholecystektomię i wiem, jak dużym wyzwaniem może być zmiana sposobu odżywiania po zabiegu. Dzięki temu lepiej rozumiem twoją sytuację i wyzwania związane ze zmianą diety.

Wykształcenie i rozwój

Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Regularnie aktualizuję swoją wiedzę podczas szkoleń i konferencji, dzięki czemu moje zalecenia są zgodne z aktualnymi rekomendacjami.

Konsultacje prywatnie i na NFZ

Prowadzę własny gabinet dietetyczny oraz współpracuję z kilkoma przychodniami podstawowej opieki zdrowotnej. Od 2023 roku pacjenci mogą skorzystać z konsultacji również w ramach NFZ.

Więcej informacji dotyczących wizyt na NFZ, znajdziesz w zakładce „DLA CIEBIE”.

Co mówią moi podopieczni?

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pani Agnieszka zrobila cos na co juz dawno sracilam nadzieje. To niesamowita wspolpraca, wlasciwa osoba na wlasciwym miejscu.Dieta przygotowana wedlug moich upodoban, fachowa wiedza, otrzymalam odpowiedz na kazde pytanie, dieta pyszna i latwa w przygotowaniu. Pani Agnieszka wklada w swoja prace cale serducho ❤️ jest mega ciepla i serdeczna osoba. Polecam Pania Agnieszke w 100 % 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Opublikowano na Google Google
Monika Kubica profile picture
Monika Kubica
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Trafiłem do Pani Agnieszki chyba w najgorszym momencie bo przed świętami. Pomogła mi po raz pierwszym nie przytyć w czasie świąt, a co więcej- schudnąć. Stan na marzec to prawie 11 kilo mniej, i to dzięki indywidualnemu podejściu do klienta. Bardzo wybrednego jeśli chodzi o produkty ;]] bardzo serdecznie polecam ! Ps. Trzeba trzymać się wytycznych żeby schudnąć
Opublikowano na Google Google
Wojciech Tomaszczyk profile picture
Wojciech Tomaszczyk
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Chciałbym podziękować Pani Agnieszce za włożoną pracę w przygotowanie mojej diety. Potrawy są bardzo smaczne i proste w przygotowaniu, a co najważniejsze, po zastosowaniu diety znacząco poprawiły się moje wyniki badań. Z czystym sumieniem gorąco polecam współpracę z Panią Agnieszką.
Opublikowano na Google Google
Andrzej Sobik profile picture
Andrzej Sobik
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo miła i kompetentna osoba. Dieta ułożona pod moje schorzenia, proste pyszne posiłki, . Serdecznie polecam Panią Agnieszkę.
Opublikowano na Google Google
Katarzyna Kuzior profile picture
Katarzyna Kuzior
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Gorąco polecam Panią Agnieszkę. Dieta przygotowana specjalnie dla mnie pozytywnie mnie zaskoczyła. Jest idealna – w ogóle nie czuję, że jestem na diecie.
Opublikowano na Google Google
Mateusz Kamiński profile picture
Mateusz Kamiński
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo dobra współpraca, trafione porady dotyczące konkretnych problemów. Serdecznie polecam Panią Agnieszkę
Opublikowano na Google Google
Anna profile picture
Anna
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam serdecznie wszystkim Panią Agnieszkę dzięki naszej współpracy pozbyłam się zbędny kilogramów i nauczyłam się jak komponować zdrowe i syte posiłki☺️ Dzięki Pani Agnieszce mam więcej energii i siły do działania💪☺️
Opublikowano na Google Google
Magdalena Kóska profile picture
Magdalena Kóska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Najlepsza dietetyk jaką znam! To dzięki niej nie czułam, że jestem na diecie! Fantastyczne, czułe i pełne zrozumienia podejście, zawsze ma dobre słowo. Aga wie, jakie mam słabości i pięknie potrafi dodać otuchy w tej walce, jednocześnie nie ocenia i nie umniejsza (tak było podczas moich poprzednich współprac z dietetykami). Usługi Agi zdecydowanie stawiają poprzeczkę wysoko dla innych. Dzięki Tobie, Aga, czuję się lepiej, ważę mniej, mam więcej energii, wyniki się poprawiły i mam wiarę w siebie, że można! Dziękuję! Kto się waha - zapewniam, że będą to najlepiej wydane pieniądze! Warte każdej złotówki, bo zdobywasz wiedzę jak i co jeść, indywidualne prowadzenie i wsparcie. Plus bardzo smaczne przepisy, dostosowane pod moje gusta kulinarne! Bajka! Polecam z całego serducha!
Opublikowano na Google Google
Agnieszka Ciach profile picture
Agnieszka Ciach
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Gorąco polecam 🤓
Opublikowano na Google Google
Ireneusz Paszek profile picture
Ireneusz Paszek
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Gdybym mogła dać więcej gwiazdek zrobiłabym to bez wahania. Pacjent - wysłuchany, pyszna dieta - dobrana (do stylu życia, "zachcianek" i przede wszystkim wyników), efekty - osiągnięte. Nie można nie wspomnieć o przemiłej i wspierającej atmosferze :)
Opublikowano na Google Google
Kinga Janowska profile picture
Kinga Janowska

Stworzyłam Przepiśnik!

"Domowe pyszności"

To twoja osobista książka kucharska!
Wreszcie uporządkujesz wszystkie swoje ulubione receptury: te rodzinne, zapisane na karteczkach, znalezione w Internecie, polecone przez znajomych i te, które sam/a tworzysz.
Idealny dla ludzi, którzy ciągle gubią przepisy lub nie lubią korzystać z aplikacji.
Ten zeszyt zostanie z Tobą na lata.

Przepiśnik możesz też zakupić w moim gabinecie.

Nie wiesz od czego zacząć?

Zacznij od czegoś prostego!  
Dołącz do Roku małych kroków do wielkich zmian i odbierz bezpłatne materiały, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki krok po kroku.

Wyzwanie. Rok małych kroków do wielkich zmian.

Co znajdziesz w środku?

  • maile edukacyjne z prostymi zadaniami 
  • Nawykownik oraz materiały PDF
  • 24 przepisy z wyliczoną kalorycznością i makroskładnikami
Przewijanie do góry