SLIDER ZDJĘĆ

W czym mogę pomóc?
Sprawdź moją ofertę współpracy i wybierz opcję najlepszą dla siebie!
  • Współpraca online
    Ta sama jakość usługi- wygodniejsza forma.
    Sprawdzam
  • Współpraca stacjonarna
    Chcesz skonsultować się osobiście? Zapraszam do współpracy stacjonarnej. Spotkajmy się i omówmy plan działania :)
    Sprawdzam
  • Ogarnij to sam/a!
    Gotowe rozwiązania dostepne już w krótce :)
    Czekam
POZNAJMY SIĘ!
Hej! W czym mogę pomóc? :)
Mam na imię Agnieszka i jestem dietetykiem z zawodu i pasji. Specjalizuję się w żywieniu w chorobach. Wierzę, że dobra dieta jest kluczem do dobrego zdrowia. Pomogę Ci poprawić Twoje samopoczucie oraz wyniki badań.

ZNIŻKA 10% NA BADANIA W ŚLA I BADAJ.TO

Specjalnie dla moich pacjentów 10% zniżki na dowolne badania w punktach Badaj.to i Śląskich Laboratoriach Analitycznych! Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do mnie! :)

październik 2022

PODWYŻKA CEN OD 2023!

Jeśli nadal zastanawiasz się nad współpracą, nie zwlekaj i umów się na wizytę. :) Od nowego roku będzie obowiązywał nowy cennik oraz możliwość rozłożenia płatności na raty.

listopad 2022

KALENDARZ ADWENTOWY

Zapraszam do obserwowania mojego Instagrama! Razem odliczajmy dni do Świąt!

grudzień 2022

O mnie


Cześć!
Mam na imię Agnieszka i jestem dietetykiem klinicznym.

Pochodzę z Bytomia, a w Bytomiu się godo. Stąd pomysł na nazwę mojej poradni. Po śląsku radiska to rzodkiewka.

Dyplom uzyskałam, studiując dietetykę na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. 
Studia rozpoczęłam stacjonarnie, a skończyłam niestacjonarnie i to właśnie ten tryb widnieje na moim dyplomie. Podczas studiów na pierwszym roku zaszłam w ciążę z moim pierwszym synem. Musiałam przerwać studia. Dokładnie rok po jego narodzinach, urodziłam drugiego syna.
Przygotowałam się do egzaminów kontrolnych i wróciłam na uczelnię.
Koniec studiów nie oznacza dla mnie końca nauki! 
Dietetyka to dziedzina, która ciągle się rozwija, a ja staram się nadążać i rozwijać się razem z nią :)
Biorę udział w różnego rodzaju szkoleniach, aby jak najlepiej pomóc swoim pacjentom.


Dietetyk na diecie?

Tak. Już trochę mniej, ale nadal stosuję pewne wykluczenia i nie jem wszystkiego, chociaż jeść bardzo lubię. Dlaczego? Ponieważ nie mam pęcherzyka żółciowego i najzwyczajniej w świecie źle się czuję po bardzo tłustych i obfitych posiłkach.

Jednak najbardziej uderzyło mnie to, że zaraz po zabiegu dostałam bardzo długą listę rzeczy, których nigdy już nie będę mogła jeść. Nikt z personelu szpitalnego nie powiedział mi, że tak restrykcyjna dieta i wykluczenia są tymczasowe i po pewnym czasie należy dietę "normalizować", ale z pewnymi zmianami na stałe. Kartka, którą dostałam, wyglądała jak zalecenia sprzed 30 lat (jak maszynopis). Postanowiłam poszukać informacji na własną rękę.
I tu kolejny szok. Pomimo tego, że wiedziałam gdzie szukać rzetelnych informacji, to i tak część z nich się wykluczała. Co w takim razie ma zrobić pacjent, który klika w 3 pierwsze wyświetlenia w wyszukiwarce?

Jak widzisz- też byłam pacjentem. Byłam na Twoim miejscu.

Wiem jak ciężko doszukać się konkretnych i rzetelnych informacji na temat diety w chorobie, tym bardziej, że zalecenia cały czas się zmieniają.
Nie chcę, żeby ktokolwiek głodował w trakcie rekonwalescencji po zabiegu czy w chorobie. Jestem tu by Ci pomóc.



Dieta dopasowana do Ciebie!

Dieta dopasowana do Twojej jednostki chorobowej, ale także Twoich preferencji. 
Myślisz, że dieta zawsze jest restrykcyjna i już nigdy nie będziesz mógł/mogła zjeść swojego ulubionego posiłku?
Nie wyobrażam sobie być głodnym lub nieszczęśliwym na diecie :)
Dieta to sposób żywienia, a nie kara.

Każdy plan żywieniowy tworzę indywidualnie dla każdego pacjenta.

Masz mało czasu na gotowanie?
Nie ma problemu. Wymyślę posiłki, których przygotowanie nie zajmie ci więcej niż 30-40 minut. Zazwyczaj jeśli coś zajmuje nieco więcej czasu, to dlatego, ze jest na 2-3 dni. To oznacza, że kolejnego dnia odgrzewasz już przygotowany posiłek (5-10 min.)

Nie jesteś MasterChefem?
Nie ma problemu. Zaproponuję Ci łatwe w przygotowaniu posiłki.

Boisz się, że nie sprostasz diecie, bo będzie oparta o dziwne składniki?
Nie ma czego. W każdym jadłospisie używam produktów ogólnodostępnych w praktycznie każdym sklepie. Dziwactwa rozpisuję tylko na życzenie ;-)

Umów się i razem wypracujemy zdrowe nawyki żywieniowe, które poprawią Twoje samopoczucie i pomogą osiągnąć cel.



DOBRA DIETA KLUCZEM DO DOBREGO ZDROWIA!



Pomagam ogarnąć żywienie w:
  • chorobach układu sercowo- naczyniowego
  • insulinoopornosci i cukrzycy
  • chorobach jelit
  • chorobach tarczycy
  • alergiach pokarmowych
  • zdrowym odchudzaniu lub przybieraniu na wadze
  • w ciąży (chociaż to nie choroba, to czasem potrzebna jest pomoc dietetyka)

 

 


Współpracujmy! ⇩